Liste des Ateliers Mousseau

Les événements maternité

Afin de vous accompagner dans votre projet de naissance, de nombreux cours et ateliers sont proposés par les équipes de la maternité : informations sur les bonnes postures à adopter durant votre grossesse, initiation au massage de bébé… Inscrivez-vous dès maintenant aux événements proposés par les équipes de la maternité.

Visite de la maternité

Nous vous invitons à venir découvrir, à tout moment de votre grossesse, notre établissement et le fonctionnement de notre maternité (hébergement, salles de naissances...).

Cette rencontre est animée une sage-femme de l’établissement.

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Rendez-vous d'Inscription

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Rendez-vous d'Inscription

Inscription gratuite avec une sage-femme diplômée d’état répondant à vos questions sur l’organisation du suivi de grossesse, la préparation à la naissance et parentalité, et l’accouchement au CMCO.

Visu du dossier administratif et médical pour lequel vous apporterez vos carte d’identité, vitale, groupe sanguin et l’ensemble des résultats d’examens biologiques et échographiques concernant votre grossesse.

Vous pouvez venir seule ou accompagnée de la personne de votre choix en réservant ce rendez-vous de 30 minutes à la date qui vous convient.

Tous les mardis et vendredis sur rendez-vous.

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Tarif: Gratuit

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Nous vous invitons à venir découvrir, à tout moment de votre grossesse, notre établissement et le fonctionnement de notre maternité (hébergement, salles de naissances...).

Cette rencontre est animée une sage-femme de l’établissement.

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Tarif: Gratuit

Pilates

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Pilates

La Clinique du Mousseau a le plaisir d'offrir à chaque future maman l'accès à la méthode Pilates prénatale.

Cette méthode douce de renforcement musculaire basée sur les mouvements font appel au travail de l’ensemble des muscles et du plancher pelvien. Elle est idéale pour la femme enceinte car elle permet au corps de s'adapter tout en douceur aux bouleversements liés à la grossesse, le principe étant d'améliorer et de corriger sa posture pour éviter certaines douleurs, de renforcer, d'assouplir son dos et de fortifier ses muscles.

Les bienfaits sont multiples car la méthode PILATES :

Aide à adopter une bonne posture donc réduit les douleurs générales
Favorise la détente, donc améliore la qualité du sommeil
Améliore la circulation et aide à prévenir ses troubles (crampes, varices, oedème ...)
Favorise une bonne respiration, ce qui réduit l'essouflement pendant la grossesse et est utile lors de l'accouchement
Améliore la résistance
Accélère la récupération au lendemain de la grossesse

Une kinésithérapeute organise cette activité de gymnastique adaptée aux femmes enceintes appelée « pilates ». Les cours sont accessibles à partir du 4ème de grossesse avec un certificat de non contre-indication médicale.

N'hésitez pas à vous inscrire afin de profiter de cette première séance.

Pour d'éventuelles séances supplémentaires, nous vous demandons de fixer les rendez-vous directement avec la kinésithérapeute.

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Tarif: Gratuit

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Diététique & Grossesse

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Diététique & Grossesse

Une diététicienne prise en charge par le réseau de périnatalité Périnat IF Sud anime une matinée d’information sur l’alimentation de la femme enceinte, allaitante et en vue de celle de son futur enfant en prévention de l’obésité.

1 fois par mois le samedi matin sur inscription

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Tarif: Gratuit

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Parole des pères

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Parole des pères

Des pères mais surtout des futurs pères peuvent échanger autour de la parentalité et poser toutes les questions qu’ils souhaitent à la sage-femme qui anime l’atelier.

Dans cet atelier où l’échange est le maitre mot, les futurs pères ont l’occasion d’exprimer leurs émotions et leurs interrogations sur la grossesse, l’accouchement et le rôle du père.

Ces rencontres ont lieu en maternité de 18h00 à 19h00, en salle de préparation à la naissance 4^ème étage.

Choisissez une date, quel que soit le terme de la grossesse de votre compagne.

Messieurs, vous serez libres d’aborder n’importe quel sujet que vous n’osez pas évoquer lors de discussions avec votre femme !

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Tarif: Gratuit

Portage en écharpe (anté ou post-natal)

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Portage en écharpe (anté ou post-natal)

Nous vous proposons de vous enseigner le portage en écharpe de votre bébé lors d'un atelier animé par des auxiliaires de puériculture de la maternité formées pour le bien être de votre bébé dans un climat de confiance et de sécurité.

Nous vous demandons de vous munir de votre écharpe personnelle.

RDV salle de préparation à la naissance au 4ème étage